“孕期旅行，千万要量力而行！不要傻乎乎学网上，人家每天打卡那么多地方，你也傻呵呵地学人家一天走一万步，每天逛逛逛，跟赶集似的。去年十一小长假的时候，我就接诊过一位孕妈妈，学人家出去浪了几天，每天跟个特种兵一样，结果腹痛、肚子发硬，下坠感很强。回来一查，怀孕20周，宫颈管就剩不到25毫米了，早产风险很大，急得一家人问我怎么办？还能怎么办，只能强行住院保胎了......”

“的确，孕期天天在家待着是很无聊，整天待空调房里也不舒服，特别想到外面呼吸新鲜空气，晒晒太阳，还能补充维生素D，但是，要先问好医生，再花点时间做好旅行攻略，每天打卡一两个景点就够了，不要连续站立超过半个小时，累了就马上会酒店休息。旅游不是赶集，也不是部队拉练，怀孕的妈妈为了宝宝，多美好的风景都可以往后�

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